本日13時より　　　　　　　　　　　
ひまわり職員
松井指導員のもと
自宅でも出来る足のマッサージ
方法を習いました。

第二の心臓ともいわれる足には　　　　　　
重要なツボが集まっているので
ほぐしたり刺激を与えたりすることで
むくみや脂肪が解消されて細くなり、
体調改善にもつながるそうです。

参加された皆さんは　　　　　　　　　　　　
リラックスした雰囲気の中
『老廃物よででけ～！』
と心の中で願いながら
マッサージに夢中でした🌼

オイルを使ってのマッサージは　　　　　
とても痛気持ちよかったです♫

マッサージした足と　　　　　　　　　　
していない足を比べると
違いにビックリ！！！
最後はみんなで
記念撮影📷
みんなで心も足も
リフレッシュしました✨